名瀬道場　練習風景

本日は、一般部の練習風景です。

準備運動から、基本稽古、移動稽古、型、スパーリング。

やはり、少年部や健康クラスと違い迫力があります。

約1時間半ですが、一つ一つの練習内容が濃くみなさん息を切らしながら汗びっしょりでした。
とても、同じ人間と思えないほどみなさんタフです。

日頃、これだけのトレーニングをしているからこそ、試合では戦い抜けるのでしょうね。