練習風景

瀬戸内道場

この日の瀬戸内道場少年部は、基本、移動、ビッグミット、スタミナ強化といった練習内容でした。

後半は、ほぼスタミナ関係のトレーニングとなり、有酸素運動、無酸素運動の繰り返し。

今年の6月には沖縄大会もあり、奄美支部からも出場予定です。

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