2015年7月– date –

本日の、名瀬道場少年部の練習は、 準備運動、基本稽古、移動稽古。 その後は、サポーターを付けての稽古、スパーリングと盛り沢山な内容になりました。 その中でも、基本稽古は時間をかけて丁寧に進めていました。 やはり、基本が一番大切だという事です...

徳之島道場では、7月18日(土)に「親子空手教室」を実施しました。 我が子と一緒に、お母さんたちが、新極真空手を体験しました。 基本稽古と体幹トレーニングで、爽やかな汗が額に光ってきました。 締めくくりは、我が子との組手をライトコンタクトで行い...

本日は、名瀬本部道場の健康クラスのご紹介です。 新極真空手と、知らない方が聞くと、「怖い」とか「キツイ」とかイメージがあるかと思いますが、 健康クラスは、基本的に、汗をかいて声を出して、体の中から健康になろう。が目的です。 ですので、一般の...