2016年9月

練習風景

緑代表が指導 瀬戸内道場健康クラス

この日は、瀬戸内道場の健康クラスでは、緑代表による指導となりました。 基本稽古から移動稽古など。 健康クラスでは、「身体を動かして、汗をかいて健康になろう‼」がテーマでもあるため、 基本をメインにしていますので、空手が全 […]

練習風景

名瀬道場少年部

この日の名瀬道場少年部の練習は、パワーに重点とした練習になりました。 基本稽古、移動、ミット、約束組手、スパーリング 約束組手では、上段蹴りに対する、蹴りのさばき方から、さばいた後の攻撃。 最後は、試合を想定して時間を測 […]