練習風景

台風24号前の瀬戸内道場練習風景です。 体を温め柔軟運動を行いながらの移動稽古 より早くより高く蹴るためにには、体の柔軟性も必要。 サポーターを付けてのスパーリングでは、いろいろな攻撃を頭の中でイメージしながらの練習 フ […]

夏休みも終わり9月の名瀬道場の練習風景です。 11月には、鹿児島で全九州大会が開催されます。 名瀬道場からも出場する選手がいるので、大会へ向けた練習となりました。 練習内容は、基本、移動、ミット、スパーリング、基礎体力作 […]

8月最後の練習。 この日も道場の窓は開け、扇風機を回していても、道場内の湿度は79%。 湿度が高い時は、約85%まで上がります。 本日も湿度が高いので、蒸し暑く少し動くだけでも汗がダラダラ。 練習は、こまめに水分補給を行 […]

名瀬道場少年部の練習風景です。 名瀬道場内も気温と湿度が高く、立っているだけでも汗ダラダラになってしまいます。 練習内容は、基本稽古、移動稽古、型、スパーリング、基礎体力作り。 練習中も、こまめに休憩と水分補給を行いなが […]

この日の瀬戸内道場の湿度は約80％ 湿度の高い中での練習となりました。 練習の合間には、こまめに水分補給をして熱中症対策 基本稽古から移動稽古、ミット、基礎体力、スパーリング。 色帯の先輩が、後輩へ優しく指導しながら練習 […]

名瀬三儀山道場の場所は、名瀬市平松町530、「コンビニエンスストアーながい」さんの裏側にあります。 名瀬三儀山道場は、ここ数年で少年部の人数が増えております。 数年前までは、３～５人程でしたが、今では２０名以上。 しかし […]

瀬戸内道場の少年部、練習風景です。 基本稽古から移動稽古、スパーリング。 移動稽古では、先日開催された、カラテドリームフェスティバルでの、有効なワザを取り入れての練習でした。 スパーリングでは、体を右、左、スイッチしなが […]

名瀬道場の練習風景です。 練習内容は、基本、移動、ミット、スパーリングとなりました。 まだ梅雨明けをしていない中、道場内は高い湿度の中での練習でこまめに水分補給をしながらの練習でした。 白帯からオレンジ帯になった先輩が、 […]

この日の名瀬道場の練習内容は、基本稽古、移動稽古、ミットとなりました。 梅雨時期で湿度も気温も高い中での練習なので、こまめに水分補給をしながらの練習となりました。 突きや受けの練習を指導員の先生から丁寧に指導を受けていま […]

瀬戸内道場少年部では、緑代表が直接の指導の稽古となりました。 先日行われた、錬成大会の反省をふまえ、これから開催される大きな大会へ向けての指導となりました。 基本をしっかり行い、誰も見ていないところでも努力する。 どんな […]