練習風景

瀬戸内道場練習風景


栄師範代の指導での稽古風景です。

基本稽古、移動稽古を一通り行い、組手の練習

今回は、ローキックに対しての受けの練習。

前足、後ろ足にローキックが来た時の受けかた。

次に、フェイントを使った攻撃の練習。

動きからのフェイントや目のフェイント。

沖縄大会へ出場する選手はフェイスガードをつけてのスパーリング。

最後は、ジャンピングや腕立て伏せ腹筋と最後まで一生懸命に頑張っていました。