久しぶりの和光道場の健康クラスです。
健康クラスは、汗をかいて、運動不足・ストレス解消をしよう。いうクラスになります。
まだ少年部へ入るのも心細いお子様から、主婦の方、ご年配の方まで年齢層は幅広くなっております。
最近、健康クラスも徐々に増え、今では半分は女性の方だということでした。
この日は、年度末ということもあり、少なかったのですが、多い時には、20名弱の練習になります。
最近、運動不足の方、ストレスが溜まっている方、ぜひ健康クラスへ参加しませんか？
はじめは、見学も体験も可能ですので、お気軽にご連絡ください。
