毎週土曜日開催の、和光道場健康クラス。 少しづつですが、道場生が増えております。 無理なく汗をかいて健康に！ 気持ちは、学生の時でも体は正直で、気がつくと体が固くなっていたり、少し動いただけでも息が切れたり。 健康クラスで、体を動かして汗をかいて、少しづつ学生の頃のように動ける体にしませんか？
