和光道場　健康クラス

毎週土曜日開催の、和光道場健康クラス。

少しづつですが、道場生が増えております。

無理なく汗をかいて健康に！

気持ちは、学生の時でも体は正直で、気がつくと体が固くなっていたり、
少し動いただけでも息が切れたり。

健康クラスで、体を動かして汗をかいて、少しづつ学生の頃のように動ける体にしませんか？