和光道場健康クラス

新極真会　奄美支部　和光道場の健康クラスです。

行く度に、新しい道場生が増えています。

来月審査会もあるので、朝初段と重村初段も参加しての健康クラスとなりました。

和光道場の健康クラスは、赤塚指導員が優しく楽しく指導されています。

無理しすぎない、ちょっと頑張って汗をかく程度の練習となっていますので、初心者の方でもご年配の方でも安心して出来ます。

季節的にも体を動かしてあたたまるのに良い時期かと思います。

健康クラスへの見学、体験も受け付けておりますのでお気軽にご連絡ください。