和光道場　健康クラス

台風の影響で雨風が強い中でも、和光道場健康クラスは元気です。

撮影に伺うたびに新しい道場生が増えています。

この日の練習内容は、準備運動から始まり、
基本、移動、型、ミット打ち、補強

健康クラスは、約1時間の稽古になります。

見学や体験も出来ますのでお気軽にお問い合わせください。