和光道場　健康クラス

新極真会奄美支部和光道場の健康クラスでは活気あふれる稽古が行われました。
このクラスは幅広い世代が自分のペースで心身を鍛えることを目的としており基本稽古からミット打ちまでそれぞれの体力に合わせて汗を流しています。
真剣な眼差しで突きや蹴りを繰り出す時間は日々の忙しさを忘れて自分自身と向き合う貴重なひとときです。

運動不足の解消やストレス発散を楽しみながら仲間と共に成長できるこの場所であなたも新しい健康習慣を始めてみませんか。
見学や体験はいつでも大歓迎ですので道場でお待ちしております。