練習風景

本日のテーマはスピード!! 奄美支部 瀬戸内道場 少年部 練習風景


この日の瀬戸内道場 少年部の稽古は、スピードを意識した練習となりました。

移動稽古から、スパーリング、蹴り、コンビネーション、全てにおいてスピード重視!!

いかに早く蹴り、早く蹴り足を戻す。

そして、少年部の練習後、7月、8月の大会へ出場する選手は、サンドバッグと使っての練習。

ここでも、スピード重視の練習となりました。


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