練習風景

和光道場 健康クラス初日


新設された、和光道場の健康クラスの初日です。

初日ということもあり、この日は、瀬戸内道場の栄師範代が指導されました。

体験入門の女性の方も数名。

健康クラスは、初心者の方を対象にしておりますので、
空手の立ち方、拳の握り方など本当に基本の基本からのスタートになります。

決して無理することなく、各個人のペースで体を動かしていきます。

健康クラスの基本は、大きな声を出して、体を動かして汗をかくことです。

ダイエットを目的にしている方もいれば、体を動かして汗をかくことを目的にしている方もいます。

皆さんそれぞれが、自分の目標に向かって、無理なく体を動かすことができます。

和光道場では、道場生大募集中です!!

7月入会の方は、入会金が無料です。

さらに、道着とサポーターがプレゼントされます。

はじめに見学でもしませんか?お待ちいたしております。