この日の和光道場は、他の道場からも練習に来ていました。
移動稽古は「後屈立ち」をメインに受けの稽古
その後は、ヘッドガードをつけてスパーリング
最後は、ジャンピングスクワットと拳立て
12月には審査会があるのでみんな一生懸命稽古していました。
この日の和光道場は、他の道場からも練習に来ていました。
移動稽古は「後屈立ち」をメインに受けの稽古
その後は、ヘッドガードをつけてスパーリング
最後は、ジャンピングスクワットと拳立て
12月には審査会があるのでみんな一生懸命稽古していました。